Укрепление камбаловидной мышцы сидя (адаптивное)
Описание
Вы можете выполнять это упражнение как с протезом, так и без него.
Сидя на стуле, стопы на полу.
Поднимите пятку здоровой ноги от пола.
Задержите в верхней точке, а затем вернитесь в исходное положение.
Специализация:
Инвалид
Регион:
Лодыжка
Движение:
Сгибание стопы
Назначение:
Сила - Вес тела, Сила
Специализация:
Инвалид
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая