«Прыжок в падении» Приземление на двух ногах, прыжок на ящик, руки на талии

Встаньте на ящик на высоту в соответствии с указаниями вашего терапевта.
Положите руки на бедра.
Когда будете готовы, наведите одну ногу на край коробки.
Держа грудь приподнятой, сделайте шаг вперед от коробки, следя за тем, чтобы не прыгнуть.
После приземления прыгайте вперед на другую коробку на высоту в соответствии с инструкциями вашего терапевта.
Мягко приземлитесь, расставив колени на ширине плеч.
Задержитесь в этом положении.
Повторять.