«Прыжок в падении» Приземление на двух ногах, удержание

Встаньте на ящик на высоту в соответствии с указаниями вашего терапевта.
Когда будете готовы, наведите одну ногу на край коробки.
Держа грудь приподнятой, сделайте шаг вперед от коробки, следя за тем, чтобы не прыгнуть.
Мягко приземлитесь, расставив колени на ширине плеч.
Задержитесь в этом положении.
Повторять.