Растяжение сгибателей бедра в положении лежа (адаптивное)
Описание
Лежа на животе, подложив свернутое полотенце под нижнюю часть культи.
Расслабьтесь в этом положении и почувствуйте растяжение в передней части бедра.
Специализация:
Инвалид
Регион:
Колено, Бедра
Движение:
Разгибание
Назначение:
Растяжка - статическая, Растяжка
Специализация:
Инвалид
Позиция:
Лежа на животе
Оборудование:
Полотенце, Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая