Квадроциклы в длительном сидении (адаптивные) - здоровая конечность
Описание
Вы можете выполнять это упражнение как с протезом, так и без него.Сядьте, выставив ноги прямо перед собой.
Напрягите мышцы передней части бедра здоровой ноги и вытолкните заднюю часть колена на поверхность.
Удерживайте напряжение, а затем расслабьтесь.
Специализация:
Инвалид
Регион:
Колено, Ампутация ниже колена
Движение:
Разгибание
Назначение:
Сила - Изометрическая нагрузка, Сила
Специализация:
Инвалид
Позиция:
Сидя на полу
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая