Разгибание коленного сустава сидя (адаптивное)

37 просмотров
Для экспертов:
Описание

Сидя, ноги выпрямлены.
Подложите полотенце под колено культи ноги.
Прижмите заднюю часть колена к рулону полотенца и выпрямите колено.
Задержитесь в этом положении на мгновение, а затем расслабьтесь.

Специализация:

Инвалид

Регион:

Колено

Движение:

Разгибание

Назначение:

Сила - Вес тела, Сила

Специализация:

Инвалид

Позиция:

Сидя на полу

Оборудование:

Полотенце, Без оборудования, Коврик

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая