Разгибание колена в положении сидя с весом голеностопного сустава – адаптивное
Описание
Сядьте на стул, поставив ноги на пол.Прикрепите к лодыжке гирю.
Выпрямите колено против сопротивления и удерживайте его столько, сколько рекомендуется.
Контролируемым образом вернитесь в исходное положение.
Специализация:
Инвалид
Регион:
Ноги, Колено, Ампутация ниже колена
Движение:
Сгибание, Разгибание
Назначение:
Сила - Сопротивление / с отягощением, Сила
Специализация:
Инвалид
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Свободный вес
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая