Изометрические подколенные сухожилия в положении лежа на спине - здоровая конечность (адаптивная)
Описание
Лягте на спину.Согните колено здоровой ноги под углом в соответствии с указаниями врача.
Потяните пальцы ног на себя.
Аккуратно вдавите пятку в пол.
Задержитесь в этом положении, а затем расслабьтесь.
Специализация:
Инвалид
Регион:
Колено, Ампутация ниже колена
Движение:
Сгибание
Назначение:
Сила - Изометрическая нагрузка, Сила
Специализация:
Инвалид
Позиция:
Лежа на спине
Оборудование:
Без оборудования, Коврик
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая