Равновесие (положение стоя, носки в стороны)
Описание
Стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища.
Держа пятки вместе, разверните одну ногу, а затем другую.
Пальцы ног должны быть направлены по диагонали друг от друга.
Задержитесь в этом положении.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Здоровье пожилых людей
Регион:
Ноги, Бедра
Движение:
Латеральное вращение
Назначение:
Функциональная практика
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Здоровье пожилых людей
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая