Равновесие (положение стоя, носки в стороны)

46 просмотров
Для экспертов:
Описание

Стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища.
Держа пятки вместе, разверните одну ногу, а затем другую.
Пальцы ног должны быть направлены по диагонали друг от друга.
Задержитесь в этом положении.

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Здоровье пожилых людей

Регион:

Ноги, Бедра

Движение:

Латеральное вращение

Назначение:

Функциональная практика

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Здоровье пожилых людей

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая