Позиционирование плеча с визуальным возвратом

Встаньте перед зеркалом, сложив руки по бокам.
Используйте зеркало, чтобы оценить высоту ваших плеч по сравнению друг с другом.
Постарайтесь расположить плечи так, чтобы они были ровными, и оцените, как ощущается это положение.
Задержитесь в этом положении, а затем вернитесь в исходное положение и повторите.