Массаж подколенного сухожилия (односторонний) - на виброплатформе

19 просмотров
Для экспертов:
Описание
Отрегулируйте настройки времени, интенсивности и частоты на вибрационной платформе в соответствии с инструкциями вашего терапевта.
Расположите ступеньку, установленную на высоте вибрационной платформы, вдоль.
Лягте на спину на ступеньку так, чтобы задняя часть бедра для массажа располагалась по направлению к центру вибрационной платформы.
Направьте пальцы ног вверх.
Поставьте другую ногу на пол рядом с собой.
Расслабьтесь, удерживая это положение.
Специализация:

Спорт

Регион:

Ноги, Колено

Движение:

Сгибание

Назначение:

Релаксация и дыхание, Миофасциальный релиз

Специализация:

Спорт

Позиция:

Сидя на стуле

Оборудование:

Виброплатформа, Степ платформа

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая