Запоминаемая цель - движение головы влево

Встаньте или сядьте и выберите цель прямо перед собой.
Посмотрите на цель.
Затем закройте глаза и, представляя, что вы все еще смотрите прямо на цель, поверните голову влево.
Держите голову повернутой и откройте глаза, чтобы проверить, удалось ли вам удержать взгляд на цели.
Вернитесь в исходное положение.
По мере выполнения упражнения вы можете варьировать то, как сильно и быстро вы поворачиваете голову и расстояние от цели.