Локтевые девиаторы запястья растягиваются, через край, нейтрально к ладони

Сядьте на стул прямо.
Положите пораженную руку на стол так, чтобы запястье было расслаблено и свешивалось через край.
Ладонь должна быть обращена внутрь, пальцы расслаблены.
Противоположной рукой согните запястье к потолку, пока не почувствуете растяжение.
Задержитесь в этом положении.