Очищение дыхательных путей, кашель, техника форсированного выдоха, в сидячем положении; 01
Описание
Сядьте прямо на стул, расслабив плечи.Сделайте глубокий вдох через нос, наполняя легкие.
Позвольте животу выпячиваться по мере того, как вы заполняете основания легких.
Откройте рот и вытолкните воздух из легких.
Используйте силу мышц живота, чтобы вытолкнуть воздух.
Специализация:
Неврология
Назначение:
Очистительные техники дыхания, Постуральный дренаж
Специализация:
Неврология
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая