Усиление пронации предплечья изометрическое

Начните с сидячего положения, положив пораженное предплечье на стол большим пальцем вверх.
Положите другую руку на запястье.
Попробуйте повернуть ладонью вниз, сопротивляясь движению другой рукой.
Движение должно исходить только от предплечья.
Задержитесь в этом положении.