Растяжка жевательных мышц, интраоральная, сидячая

Сядьте прямо, поставив ступни на пол.
Положите большой палец на внутреннюю сторону щеки, а указательный и средний пальцы на внешнюю сторону щеки над мышцей
Начните с большого пальца на глубоком конце мышцы.
Осторожно растяните мышцу, двигая большой палец к пальцам, не усиливая давление со стороны пальцев.
Проведите большим пальцем от исходного положения к передней части щеки.
Держите челюсть расслабленной во время упражнения.
Выполняйте это упражнение на пораженной стороне в соответствии с указаниями врача.