"ВНЧС" Расслабление височно-нижнечелюстного сустава, гул, сидение
Описание
Сядьте прямо, поставив ступни на пол.Осторожно произнесите букву N или мычите, сохраняя челюсть расслабленной.
Задержитесь в этом положении на указанное количество времени.
Специализация:
Психическое здоровье
Регион:
Височно-нижнечелюстной сустав
Движение:
Опущение
Назначение:
Ощущение и пространственное восприятие, Релаксация и дыхание
Специализация:
Психическое здоровье
Оборудование:
Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая