Удлинитель большого пальца PROM
Описание
Сядьте на стул прямо.Положите пораженную руку на стол, держа предплечье вверх.
Используйте противоположную руку, чтобы поддержать основание большого пальца, пытаясь вытянуть кончик большого пальца в полностью прямое положение.
Задержитесь в этом положении на растяжке, прежде чем расслабить большой палец.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Разгибание
Назначение:
PROM, Растяжка, Растяжка - статическая
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Оборудование:
Стул, Стол
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая