Сгибание пальцевого сустава PIP PROM, нейтральное к ладони
Описание
Сядьте на стул прямо.Положите пораженную руку на стол так, чтобы ладонь лежала на боку, ладонью внутрь. Убедитесь, что ваше запястье прямое, а пальцы расслаблены.
Другой рукой согните средний сустав пораженного пальца как можно дальше.
Держите запястье и костяшки пальцев прямо, сгибая при этом этот средний сустав.
Задержитесь в этом положении.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Сгибание
Назначение:
Растяжка - статическая, Растяжка, PROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стол, Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая