Равновесие, на одной ноге, глаза закрыты
Описание
Начните с нейтрального положения стоя. Перенесите вес тела на пораженную сторону. Балансируйте на пораженной ноге, согните другое колено и поднимите ногу от пола.Поднимите руки в стороны для равновесия.
Закройте глаза и задержитесь в таком положении.
Вернитесь в нейтральное положение.
Раскрой глаза.
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Регион:
Лодыжка, Бедра, Колено, Ноги, Все тело
Движение:
Сгибание стопы
Назначение:
Баланс / проприоцепция, Здоровье костной системы, Сила - Выносливость / контроль, Сила - Изометрическая нагрузка, Вестибулярная реабилитация
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Позиция:
Стоя на одной ноге
Оборудование:
Стена, Балансировочная подушка, Без оборудования, Стул, Полусфера Босу
Заболевание:
Частичное повреждение спинного мозга, Рассеянный склероз, Травма спинного мозга C1-C4, Травма спинного мозга T1-L1, Вестибулярный аппарат
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый, Дети, Пожилой
Сложность:
Сложная, Средняя