Равновесие, на одной ноге, глаза закрыты
Описание
Начните с нейтрального положения стоя. Перенесите вес тела на пораженную сторону. Балансируйте на пораженной ноге, согните другое колено и поднимите ногу от пола.Поднимите руки в стороны для равновесия.
Закройте глаза и задержитесь в таком положении.
Вернитесь в нейтральное положение.
Раскрой глаза.
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Регион:
Все тело, Ноги, Колено, Бедра, Лодыжка
Движение:
Сгибание стопы
Назначение:
Вестибулярная реабилитация, Сила - Изометрическая нагрузка, Сила - Выносливость / контроль, Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Позиция:
Стоя на одной ноге
Оборудование:
Без оборудования, Балансировочная подушка, Стена, Стул, Полусфера Босу
Заболевание:
Вестибулярный аппарат, Травма спинного мозга T1-L1, Травма спинного мозга C1-C4, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой, Дети, Взрослый
Сложность:
Средняя, Сложная