«Прыжок в падении» Приземление на двух ногах, прыжок влево, мах руками

Встаньте на ящик на высоту в соответствии с указаниями вашего терапевта.
Когда будете готовы, наведите одну ногу на край коробки.
Держа грудь приподнятой, сделайте шаг вперед от коробки, следя за тем, чтобы не прыгнуть.
Приземлившись на обе ноги, прыгните влево как можно дальше, используя руки для создания импульса.
Мягко приземлитесь на обе ноги, расставив колени на ширине плеч.
Задержитесь в этом положении.
Повторять.