Сопротивление сгибанию туловища, подъем прямых ног, подвешенный край бассейна
Описание
Встаньте прямо спиной к углу бассейна.Упритесь предплечьями в каждую сторону от бассейна.
Держа колени прямыми, потяните ноги через воду к поверхности бассейна на одной линии с телом.
Опустите ноги обратно к полу, а затем повторите.
Специализация:
Водная терапия
Регион:
Корпус и таз, Бедра
Движение:
Сгибание
Назначение:
Сила
Специализация:
Водная терапия
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый, Пожилой
Сложность:
Сложная
Движения в воде:
Сопротивление перетаскиванию