Сопротивление сгибанию туловища, подъем прямых ног, подвешенный край бассейна

35 просмотров
Для экспертов:
Описание
Встаньте прямо спиной к углу бассейна.
Упритесь предплечьями в каждую сторону от бассейна.
Держа колени прямыми, потяните ноги через воду к поверхности бассейна на одной линии с телом.
Опустите ноги обратно к полу, а затем повторите.
Специализация:

Водная терапия

Регион:

Бедра, Корпус и таз

Движение:

Сгибание

Назначение:

Сила

Специализация:

Водная терапия

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Пожилой, Взрослый

Сложность:

Сложная

Движения в воде:

Сопротивление перетаскиванию