Разгибание коленного сустава с сопротивлением отведения бедра - Одна нога (инвалидная коляска)
Описание
Сядьте в инвалидную коляску, положив ноги на пол, и убедитесь, что нажаты тормоза.Обвяжите колени эспандером при умеренном натяжении.
Поставьте ноги на ширине плеч против сопротивления ленты, поставив ступни на пол.
Когда будете готовы, поднимите ногу от пола, выпрямив колено, поднеся пальцы ног к потолку.
Верните ногу на пол и повторите.
Специализация:
Неврология
Регион:
Локоть, Руки
Движение:
Разгибание
Назначение:
Сила - Вес тела, Сила
Специализация:
Неврология
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Инвалидная коляска, Эспандер
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Сложная