Прыжки на месте
Описание
Встаньте прямо на одну ногу.Согните колено, а затем быстро выпрямите колено и подпрыгните в воздух как можно выше.
Поднимите руки вверх, чтобы подняться выше.
Попробуйте приземлиться в том же месте, откуда вы стартовали.
Повторите, а затем попробуйте на другой ноге.
Специализация:
Педиатрия
Регион:
Запястье, Плечевой пояс, Локоть, Руки
Движение:
Сгибание
Назначение:
Сила, Моторика - мелкая
Специализация:
Педиатрия
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Мяч - маленький, Игрушки
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Дети, Взрослый
Сложность:
Простая, Сложная, Средняя