Усиление радиального приведения (сгибания) большого пальца, со шпаклевкой, композитной
Описание
Сядьте на стул прямо.Положите пораженную руку на стол, держа предплечье поднятым, выпрямив запястье.
Держа шпаклевку в руке, согните кончик большого пальца в шпаклевку и надавите как можно глубже.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Сгибание
Назначение:
Сила, Сила - Изометрическая нагрузка, Сила - Сопротивление / с отягощением
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул, Стол, Тренажеры Thera-Band
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Сложная