Усиление сгибания сустава ИП большого пальца со шпаклевкой

39 просмотров
Для экспертов:
Описание
Сядьте прямо на стул, положив пораженную руку на стол.
Раскатав шпаклевку, подержите ее в пораженной руке.
Попробуйте протолкнуть кончик большого пальца в шпаклевку как можно дальше, не сгибая остальную часть большого пальца.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Рука и пальцы

Движение:

Сгибание

Назначение:

Сила, Сила - Сопротивление / с отягощением

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Сидя на стуле

Оборудование:

Стул, Стол, Тренажеры Thera-Band

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Сложная