Укрепление радиального отведения (разгибания) большого пальца, шпаклевкой, ладонью вниз

34 просмотра
Для экспертов:
Описание
Сядьте прямо на стул, положив пораженную руку на стол ладонью вниз.
Противоположной рукой нанесите шпаклевку на большой палец, прежде чем отвести большой палец от других пальцев, растягивая шпатлевку.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Рука и пальцы

Движение:

Разгибание

Назначение:

Сила - Сопротивление / с отягощением, Сила

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Сидя на стуле

Оборудование:

Стол, Стул

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Сложная