Укрепление радиального отведения (разгибания) большого пальца, шпаклевкой, ладонью вниз
Описание
Сядьте прямо на стул, положив пораженную руку на стол ладонью вниз.Противоположной рукой нанесите шпаклевку на большой палец, прежде чем отвести большой палец от других пальцев, растягивая шпатлевку.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Разгибание
Назначение:
Сила - Сопротивление / с отягощением, Сила
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стол, Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Сложная