Разгибание колена с отягощением (инвалидная коляска)

39 просмотров
Для экспертов:
Описание
Сядьте в инвалидную коляску, положив ногу на пол, и убедитесь, что нажаты тормоза.
Прикрепите гирю к голени чуть выше лодыжки.
Когда будете готовы, поднимите ногу от пола, выпрямив колено, поднеся пальцы ног к потолку.
Верните ногу на пол и повторите.
Специализация:

Неврология

Регион:

Колено

Движение:

Разгибание

Назначение:

Сила - Сопротивление / с отягощением, Сила

Специализация:

Неврология

Позиция:

Сидя на стуле

Оборудование:

Инвалидная коляска, Свободный вес

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Средняя, Сложная