Подбрасывание мяча при ходьбе - одностороннее
39 просмотров
Поделиться:
- Telegram
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- РЎРєРѕРїРСвЂВВВВВВВВровать ссылку
Описание
Встаньте перед чистым открытым пространством.Подержите в руке мячик, размером примерно с теннисный мячик.
Идите вперед, подбрасывая мяч в воздух, и ловите его той же рукой.
Постоянно следите за мячом и позволяйте голове следить за движением мяча.
Продолжайте ходить и следить за движением, когда вы бросаете и ловите мяч одной и той же рукой в течение предписанного времени. Повторите упражнение другой рукой.
Специализация:
Неврология
Регион:
Все тело, Вестибулярное
Назначение:
Баланс / проприоцепция, Моторика - мелкая, Постуральный контроль, Вестибулярная реабилитация
Специализация:
Неврология
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Мяч - маленький
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая