Равновесие стоя с расставанными ногами на поролоновой подушке с закрытыми глазами

Встаньте на поролоновую подушку спиной к углу и прочный стул, поставленный рядом с вами.
Встаньте, ноги на ширине плеч и руки опущены по бокам.
Найдите равновесие с открытыми глазами.
Затем закройте глаза и сохраняйте равновесие.
При необходимости опирайтесь на стул или стены.