1/2 Стойка в тандеме на неустойчивой поверхности с закрытыми глазами

Встаньте на неустойчивую поверхность, например, поролоновую подушку или подушку, спиной к углу и прочным стулом, поставленным рядом с вами.
Поставьте ноги вместе подушечкой одной стопы на одной линии со сводом другой стопы.
Найдите равновесие с открытыми глазами.
Затем закройте глаза и сохраняйте равновесие.
При необходимости опирайтесь на стул или стены.