Тандемная стойка на неустойчивой поверхности

Встаньте на неустойчивую поверхность, например, поролоновую подушку или подушку, спиной к углу и прочным стулом, поставленным рядом с вами.
Поставьте одну ногу перед другой так, чтобы пальцы задней ноги касались пятки передней ноги.
Сохраняйте равновесие с открытыми глазами.
При необходимости опирайтесь на стул или стены.