Здоровый шаг ногой без опоры (адаптивный - AKA)
Описание
Встаньте между брусьями, руки по бокам.Здоровой ногой сделайте шаг вперед и назад.
При необходимости примите поддержку.
Старайтесь держать бедра ровно, а ноги на ширине плеч на протяжении всего упражнения.
Держите туловище в вертикальном положении, двигаясь вперед и назад, но не из стороны в сторону.
Специализация:
Инвалид
Регион:
Все тело
Назначение:
Реабилитация походки, Функциональная практика, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Инвалид
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Брусья
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая