Полустоя на коленях с боковыми наклонами туловища - руки над головой
Описание
Встаньте на колени, поставив одну ногу вперед.Держите руку рядом с собой.
Сцепив руки вместе, потянитесь над головой.
Медленно сгибайте туловище из стороны в сторону, не наклоняясь вперед.
Вернитесь в исходное положение.
Специализация:
Неврология
Регион:
Бедра, Корпус и таз
Движение:
Боковое сгибание
Назначение:
Баланс / проприоцепция
Специализация:
Неврология
Позиция:
Стоя на коленях
Оборудование:
Стул
Заболевание:
Вестибулярный аппарат
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Младенец, Взрослый
Сложность:
Средняя