Массаж квадрицепсов (двусторонний) - на виброплатформе

Отрегулируйте настройки времени, интенсивности и частоты на вибрационной платформе в соответствии с инструкциями вашего терапевта.
Расположите ступеньку, установленную на высоте вибрационной платформы, вдоль.
Лягте на спину на ступеньку так, чтобы передняя часть бедер была расположена по направлению к центру вибрационной платформы.
Согните ноги в коленях так, чтобы пятки были направлены вверх.
Расслабьтесь, удерживая это положение.