Разгибание грудной клетки ROM, мобилизация с движением, над полотенцем, лежа на спине

Сверните полотенце и положите его на пол.
Лягте на спину, положив полотенце на пораженный участок.
Колени должны быть согнуты, ступни стоят на полу.
Держа руки прямыми, поднимите их к потолку, затем снова над головой, чтобы лечь на пол.
Отведите руки в стороны и повторите это движение.