Тренировка сердечно-сосудистой системы, кривошипно-шатунный цикл Matrix - вперед; 02

37 просмотров
Для экспертов:
Описание
Переместите кресло на место и убедитесь, что тормоза заблокированы.
Отрегулируйте высоту рукоятки так, чтобы она оказалась на уровне плеч.
При необходимости отрегулируйте уровень сопротивления.
Возьмитесь за рукоятку обеими руками и выполните плавное вращательное циклическое движение в прямом направлении.
Специализация:

Инвалид

Регион:

Руки, Ампутация ниже колена, Локоть, Плечевой пояс, Все тело

Движение:

Разгибание, Сгибание

Специализация:

Инвалид

Позиция:

Сидя на стуле

Оборудование:

Кардио тренажёры

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая