Нейтральная стабилизация позвоночника, на стабилизирующем мяче, наклон рук с помощью палки
Описание
Сядьте на мяч для устойчивости, твердо поставив обе ноги на пол и держа трость между обеими руками.Найдите нейтральную сидячую позу и задержитесь в этом положении.
Поднимите обе руки, держа палку прямо перед собой.
Наклоните джойстик в одну сторону так, чтобы одна рука двигалась вверх, а другая вниз.
Верните джойстик в исходное положение, прежде чем наклонять его в противоположном направлении.
Специализация:
Неврология
Регион:
Корпус и таз, Руки
Движение:
Сгибание
Назначение:
Сила - Выносливость / контроль, Сила, Постуральный контроль, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Неврология
Оборудование:
Палка, Мяч для стабилизации, Мяч - большой
Заболевание:
Вестибулярный аппарат, Инсульт, Травма спинного мозга T1-L1, Травма спинного мозга C1-C4, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая