Баланс, стоя, мяч отскакивает от пола
Описание
Встаньте и держите большой мяч обеими руками.Отбивайте мяч об пол достаточно сильно, чтобы он отскочил обратно к вам.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Плечевой пояс, Локоть, Руки
Движение:
Разгибание
Назначение:
Сила - Выносливость / контроль, Моторика - мелкая, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Мяч для стабилизации, Мяч - большой
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая