Баланс, стоя, мяч отскакивает от пола
Описание
Встаньте и держите большой мяч обеими руками.Отбивайте мяч об пол достаточно сильно, чтобы он отскочил обратно к вам.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Руки, Локоть, Плечевой пояс
Движение:
Разгибание
Назначение:
Баланс / проприоцепция, Моторика - мелкая, Сила - Выносливость / контроль
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Мяч - большой, Мяч для стабилизации
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая