«Гребля, сидя» Усиление разгибания плеч, с силовым тренажером; 01

Инвалиды-колясочники.
Поднимите стопорный штифт и зафиксируйте его в положение OUT.
Поверните сиденье наружу, чтобы обеспечить доступ.
Отрегулируйте ручки на уровне плеч.
Отрегулируйте нагрудную накладку, чтобы вам было удобно дотянуться до ручек.
Выберите подходящую рукоятку.
Потяните за ручки до тех пор, пока локти не окажутся чуть выше боков.
Вернитесь в исходное положение.