«Сенсорное перевоспитание» Размещение/удлинение/обводка кисти/пальцев, на столе - без зрения

Сядьте прямо на устойчивый стул или инвалидную коляску, поддержав спину и поставив перед собой стол.
Убедитесь, что обе ноги поставлены ровно.
Упритесь предплечьем в удобное положение ладонью вниз.
Убедитесь, что ваше запястье как можно более прямое, а пальцы и ладонь соприкасаются с поверхностью.
Попробуйте увеличить контакт, плавно удлиняя каждый палец от костяшки до кончика.
Накройте руку полотенцем.
Под полотенцем пальцем другой руки медленно обведите контур пораженной руки, начиная с запястья, слегка надавливая.
Сконцентрируйтесь на длине и форме каждой цифры.
Визуализируйте каждую часть руки, когда вы прикасаетесь к ней.