Разгибание бедра, сопротивление волости, стояние

34 просмотра
Для экспертов:
Описание
Встаньте прямо в воду, держась за борт бассейна.
Держа спину прямо, быстро толкайте ногу назад, ведя пяткой, одновременно напрягая ягодичные мышцы.
Вернитесь в исходное положение.
Специализация:

Водная терапия

Регион:

Бедра

Движение:

Разгибание

Назначение:

Сила

Специализация:

Водная терапия

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Пожилой, Взрослый

Сложность:

Средняя

Движения в воде:

Сопротивление перетаскиванию