Укрепление разгибания пальцев, щелчки
Описание
Сядьте на стул прямо.Положите пораженную руку на стол, держа предплечье поднятым, запястье прямым, а пальцы расслабленными.
Большим пальцем потренируйтесь щелкать пораженным пальцем.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Разгибание
Назначение:
Сила, Сила - Сопротивление / с отягощением
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул, Стол
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя