Прокатка с лечебной шпаклевкой - Зеркальная терапия

Сядьте, положив руки на стол перед собой.
Положите зеркало между ладонями так, чтобы отражающая поверхность была обращена к незатронутой руке.
Возьмите кусочек терапевтической замазки и скатайте его в форме колбаски.
Прокатывайте шпаклевку вперед и назад по столу, выпрямляя пальцы и запястье.
Выполняя упражнение, смотрите в зеркало и визуализируйте отражение своей здоровой руки как пораженную руку.