Изометрия сгибания сустава большого пальца - flexor pollicis longus
Описание
Сядьте прямо на стул, положив пораженную руку на стол и положив руку на бок.Держа запястье и кисть прямо, положите палец противоположной руки на кончик большого пальца.
Постарайтесь согнуть только кончик большого пальца, используя противоположную руку, чтобы сопротивляться движению.
Старайтесь удерживать это положение, не двигаясь.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Сгибание
Назначение:
Сила - Изометрическая нагрузка, Сила
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стол, Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя