Устоял от защемления пальца лечебной шпаклевкой
38 просмотров
Поделиться:
- Telegram
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- РЎРєРѕРїРСвЂВВВВВВВВровать ссылку
Описание
Возьмите кусочек терапевтической шпаклевки и разложите его в форме цилиндра на столе.Защипните шпаклевку обеими руками большим и указательным пальцами, сохраняя между ними максимально возможное расстояние в форме буквы «О».
Затем проделайте то же самое со средним, безымянным и мизинцем.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Противодействие, Сгибание
Назначение:
Сила - Сопротивление / с отягощением, Сила, Моторика - крупная, Функциональная практика
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Тренажеры Thera-Band, Стол, Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя