Подтяжка подбородка – с избыточным давлением (инвалидная коляска)

Сядьте в инвалидную коляску, положив ноги на подножки, и убедитесь, что нажаты тормоза.
Если возможно, сядьте прямо и отведите плечи назад с длинной шеей.
Когда будете готовы, прижмите подбородок к шее, как бы напоминая двойной подбородок.
Смотрите вперед.
Пальцами отодвиньте подбородок немного назад.
Удерживайте это положение в течение всего времени, указанного вашим терапевтом.