Растяжение вытяжения шеи – с избыточным давлением (инвалидная коляска)

Сядьте в инвалидную коляску, положив ноги на подножки, и убедитесь, что нажаты тормоза.
Если возможно, сядьте прямо и отведите плечи назад с длинной шеей.
Когда будете готовы, посмотрите вверх к потолку.
Большими пальцами под подбородком отведите голову назад.
Удерживайте это положение в течение всего времени, указанного вашим терапевтом.