«Высокие колени» Перешагивание через ведущую одну и ту же ногу, барьеры подряд; 01

Поставьте несколько препятствий в линию возле стены, если чувствуете, что вам нужна поддержка.
Начните с одного конца препятствий и перешагните через препятствие одной ногой, затем другой.
Продолжайте повторять это движение, пока не дойдете до другого конца.
Вернитесь в исходное положение и повторите, убедившись, что вы ведете другой ногой, если можете.