Баланс, ходьба вперед, вокруг/над объектами

Встаньте прямо, оставив пространство перед собой.
Размещайте препятствия, чтобы ходить вокруг и преодолевать.
Пройдитесь по поролоновому коврику, по конусу, по препятствию.
Начинайте в размеренном темпе.
Если вы чувствуете себя уверенно, вы можете постепенно увеличивать скорость, с которой вы переступаете препятствия и объезжаете их.